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課程名稱 |
健康體適能
Health Related Physical Fitness |
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開課學期 |
112-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
吳明翰 |
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課號 |
PE1003 |
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課程識別碼 |
002 50010 |
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班次 |
99 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必帶 |
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上課時間 |
星期二3,4(10:20~12:10) |
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上課地點 |
籃球A~E |
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備註 |
初選不開放。7011工管系企管組一合。
健康體適能
總人數上限：50人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程主要在教導學生建立正確之運動觀念，首先先給予學生健康體適能的理論，再介紹提升體適能的運動方法與方式，及如何設計運動自己的運動處方，藉由理論與實際操作，希望能養成學生運動的習慣及建立正確的運動方式。 |
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課程目標 |
1、瞭解健康體適能的概念與促進方法。
2、養成正確的運動觀念與態度。
3、規劃並實踐適合自己的運動處方。
4、培養規律的運動習慣與運動興趣。 |
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課程要求 |
1、上課請穿著運動服裝及適合的運動鞋。
2、運動時請自備飲水隨時補充水分。
3、準時上課，若無法準時上課請事先請假。
4、課程中會有體適能測驗若有問題請隨時向老師提出
5、參加全校運動會 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
1、出席率與學習態度 |
40% |
(1) 曠課:1次扣總分10分﹔第2次扣15分；3次以上成績不及格
(2) 事假:1次扣總分2分﹔(3)病假: 扣總分1分
(3) 遲到扣總分1分<30分鍾以內，30-60分鐘扣2分，超過則視為曠課>
(4) 學期未到次數超過3次總成績向下一等第，5次總成績向下二等第，6次以上X等第。
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2. |
2、參與校內外體育活動 |
20% |
(1) 參加校內外體育活動或課外身提活動紀錄(10%)
(2) 參加全校運動會任何項目與大隊接力競賽或擔任服務同學 (10%) |
3. |
3、期末測驗 |
40% |
考試內容請同學自選項目 (考試項目與內容需與老師確認後實施) |
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針對學生困難提供學生調整方式 |
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上課形式 |
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作業繳交方式 |
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考試形式 |
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其他 |
由師生雙方議定 |
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